最近よくオススメいただく冷凍バナナ豆乳スムージー。今朝はチチヤスがあったので、ヨーグルトは外出しで。

84.6kg。-1.2。しらたき効果はまだはやい？！

おはよう〜
順調やね😊
羨ましいー(*´꒳`*)

To: k1takeuchi きゃーのみたい♡どうやって作るのですか？

To: hoiboo おはよ～w
順調ったって、戻ってたん減っただけよw 84切り出したら減ってきてるんやろけどね〜

To: minaash きゃー、ありがとww
バナナの中身凍らせたやつと、豆乳をミキサーでガーッと。ほんまはヨーグルトも一緒に、やて。
お好みでメイプルシロップとかええかも？？

うんにゃ！
モツとか食べてんのに
順調ったら順調！
私も気を付けないけん
(^^;;

To: hoiboo あー、確かにそうかもww

私も痩せないとダメだから試してみようかな(*^^*)

To: srisnom いいらしいデスよ～。私もまだ受け売りw