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手料理
- 2019/10/28
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(^з^)今夜は 一から手作りです➰
もぐもぐ! (35)
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友達から🎣釣りたてのイサキを貰ったので
🐟１尾半は お刺身用に捌いて‥
残りの半身は 塩焼きにしました‼️
(なので 塩焼きの裏側は 😅身がない状態)
新鮮で プリプリのお刺身は
皮を剥がずに 少し直火で炙りました😋
［合わせた献立］
🔸ズッキーニと野菜のマジソル炒め
🔹煮浸し(わかめ 人参 しめじ インゲン 竹輪)
🔸冷や奴
🔹蓮根と紅生姜の天ぷら
🔸茶碗蒸し (鶏肉 水菜 きのこ カニかま)
🔹おつまみ
🔸フルーツ
♫ヘルシーご飯deいただきました🌱
(*^▽^*)本日も お疲れさまでした💕