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手料理
  • 2013/07/09
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食欲ないなら〜鶏ひき肉の春雨サラダはどーですかぁ⁇?

レシピ
材料・調味料
鶏ひき肉
70g
春雨
40g
1個
キュウリ
1本
生姜
お好みの量
すし酢
大1
醤油
大2
和風だし
小2
ごま油
作り方参照
炒りごま大葉
お好みで
作り方
1
春雨はお湯でもどしておく。キュウリは千切り。卵は炒り卵をつくる。鶏ひき肉はごま油少々でみじん切りの生姜と共に炒める。
2
ボールに水分をきった春雨と調味料(ごま油大1/2も更に)も全ていれて、まぜれば完成!炒りごま、大葉はお好みで!
ポイント

生姜でサッパリ!大葉は入れたかったけどなかったので残念(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

みんなの投稿 (21)
ちょっと風邪気味なので、サッパリとしたものが食べたかったぁ〜(◍•ᴗ•◍)
ありがとう〜娘の風邪、うつされたかも? 何とか気合いれてがんばるぞっ💪
こんな暑さですものねっ
お大事にしてください!

美味しそうな春雨ちゃん!
レシピ👀✨見て
生姜や胡麻油も入ってるの
わかったら
もっと❤になりました⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
ともきーた (伊藤 智子) から ランランらぁ〜ん
ありがとう〜❤
熱はないから、大丈夫♪ あとは気合で治すぞっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
リスナもサンキューですっ💕
炊き込みご飯、美味しそう〜ひじき大活躍だねっ✨
ランランらぁ〜ん から ともきーた (伊藤 智子)
✨💪気合だ‼
✨💪気合だ‼
✨💪気合だぁ〜〜

でも無理しちゃダメですよぉ
夏はこれから〜💦💦💦
ともきーた (伊藤 智子) から ランランらぁ〜ん
ありがとう〜😍
なんか元気てまた気がするっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
これは、いいですね〜〜💖

どんどん食べれちゃう🍴🍻
ともきーた (伊藤 智子) から 太田 Tommy
Tommyさん〜あっ!ともこさん!
リスナまでありがとうございますっ❤ とっても嬉しいで〜す✨
春雨が大好きで、スープにいれたりもよくします♪ さっぱりしてて、食欲なくてもバクバクいけま〜す💕
お肉入ってサッパリ♡
いいですね〜食べたい♪
風邪気味ですか?気を付けてくださいね♡( ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
いやーん!
ハイもちろんいただきます♥

食欲出てきました♥
ともきーた (伊藤 智子) から おかな
おかなさん〜そうなんです!少し風邪をひいてしまったようで(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
栄養つけて、なんとかのりきります💪💪💪
リスナもありがとうございま〜す✨
これからも宜しくですっʕ⋈•◡-ʔ
ともきーた (伊藤 智子) から ゆうちゃん
ゆうちゃん、コメントありがとう♪
食欲でてきたぁ?嬉しいわん😍
さっぱりおいしそー(*´﹃`*)
いっぱい食べて早くよくなるといいですね♡
ともきーた (伊藤 智子) から のっちゃん
のっちゃん〜ありがとう⭐
風邪はそんなにひどくないので大丈夫(。◕‿-) ありがとう ✿
リスナまで嬉しいわんっ😄😍
フォローありがとうございます⭐
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*よろしくお願いしますね!
ともきーた (伊藤 智子) から hi-ra(ひいら)
こちらこそアリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
ヘルシーですね!ダイエット中なので真似したい‼
体調お気をつけて(*´・_・`)
ありがとう(。◕‿-) ✿
もう体調はバッチリ👍
ヘルシーだから作ってみてねっʕ•̫͡•ʔ♬✧
これ作るね!
ともきーた (伊藤 智子) から みきお
みきおちゃん〜ありがとう💖
みきおちゃん〜ありがとう💖

実は昨日みきおちゃんのレシピでおつまみ作ったよー✨

投稿遅くなるけど気長に待っててね😚
みきお から ともきーた (伊藤 智子)
😆💦
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