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手料理
- 2016/02/12
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簡単！和風ツナおろしパスタ✨
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 1
- 鍋にお湯を沸かし塩を加えパスタを茹でます。(1分短く)
オクラは上のところを少し切り落とし、ガクの縁をぐるっと一周剥いて、塩で毛を擦ってからさっと1〜2分ほど下茹でします。
玉ねぎとニンニク、(ピーマン)を切る。
大根をおろす💪‼︎
- 2
- フライパンに少し多めの油とニンニク、唐辛子を加えじっくり炒める。
ニンニクのいい香りがしてきたら玉ねぎ(ピーマン)を加え炒め塩コショウする。
- 3
- ②にツナ缶を汁ごとと、ツナ缶の容器で計量した缶一杯分の水ww
醤油大さじ1、ほんだしを加えソースを作る。
ソースに茹で上がったパスタと下ゆでしたオクラを加え、パスタがソースを少し吸ったらごま油を加えサッとあおって完成！
- 4
- 大根おろし添えてブラックペッパーふって頂きます。
大葉や柚子こしょうも美味しい🙆
きのこ入れても美味しい🍄
オクラが手に入らない時はピーマンで作ってます😋
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今日はオクラがあったので〜笑💓
安定の美味さです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾