朝ごぱん（╹◡╹）

昨日買ってきた、この時期まだお高いゴーヤとピーマンの頭刻んで冷凍した余りをタッパーで油とほんだしでレンチンしてつくおき生姜焼き肉。

#朝ごはん #朝ご飯

今朝の朝一の母の体温が37.9℃
昨日拾ってきたわけじゃなく、ワクチンの副反応だと思われ。
10分ほどで37.3℃まで下がってたけど、血糖値も197と高く、今朝はアイソカルとヨーグルトで済ませました。後やたらと水飲む、そりゃそうだわな。
ヘルパーさんは一応キャンセルして、午後のリハビリもキャンセルだなぁ…拘縮が、進んでしまう…orz
でもコロナに罹ってるわけにはいかんのだ。