超簡単!甘くジュ～シ～なロースト合鴨✨たまごGnocchiサラダ、野菜のグリーンチリマリネなど🍸

いつもはオレンジかバルサミコソースですが、今回はちょいナッツマスタードソースで。
柚子胡椒で和風でも、美味しいです👍

塩コショウを擦り込みフライパンで両面を焼き、ニンニクとハチミツ(編)塗ってオーブンへポイッ
アルミに包んで30分放置。
簡単ローストビーフやチャーシューより更に簡単(笑)
こちらもの凄く分かりやすいです!
http://m.youtube.com/watch?v=Wtwt6bEbMCY
熱々で食べるならそのままちょっとトースター🔥

玉ねぎ染みてウマー😍ｵｽｽﾒ
残りは炒飯やラーメン、チャーシューで使えるよ!

後はピクルスのズッキーニ利用でチリペースト&フラックスオイル野菜漬け
タマゴだけで美味しいパスタ、ちょいチーズとシーザードレ

今日は真面目にフルに、お勉強と仕事ひとつ。
お昼は簡単にオニギリでしたー😆ｺﾝﾌﾞ