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手料理
  • 2020/06/18
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🍀カレーピラフ

レシピ
材料・調味料 (2人分)
(洗って30 分吸水しざるにあげる)t
1合
玉ねぎ(粗みじん切り)
15g
人参(粗みじん切り)
15g
鶏モモ肉(1cm角)
60g
ニンニク(みじん切り)
1片
オリーブオイル
中1
カレー粉
小1
ケチャップ
大1弱
160ml
コンソメ
小1/3
塩こしょう
少々
作り方
1
鍋を熱し、オリーブオイルを入れニンニク カレー粉 玉ねぎ 人参 モモ肉を入れ色が変わるまで炒める
米 ケチャップ 水 コンソメ 塩こしょうを入れcooking開始
終了したら、10分間保温する
ポイント

🍽ランチの献立📝
🌱カレーピラフ🍀p89メインディッシュ
🌱レタス トマト きゅうり ブロッコリー
🌱ポテトサラダ🍀p69 前菜
🌱シナモン香るりんごのクランブルケーキ🧁❤️

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#ご飯物#ピラフ#カレーピラフ#鶏モモ肉#人参#玉ねぎ#ニンニク#カレー粉#🍀p89メインディッシュ
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