つくりおきおかず

◎スペアリブの玉ねぎ煮込み
◎蓮根バーグ（豚ミンチ.豆腐）
◎お煮しめ（高野豆腐.人参.蓮根)
◎キノコのマリネ（しめじ.えのき.舞茸）
◎カボチャの煮物
◎塩もみキャベツ
◎キャロットラペ
◎もやしのナムル
◎塩茹でオクラ
◎肉そぼろ（えのき入り）
◎えのきの軸の梅酢和え
◎ネギ塩だれ
◎カボチャの皮とベーコンのサラダ
◎#豆腐のマリネ