(#^.^#)今夜は和食 〜たっぷり野菜がてんこ盛り〜

(,,•﹏•,,) ほんと いつまでも寒いですよねー

市場では春野菜たちが出始めてるのに

寒さ和らぐ気配なく ホンマに辛い‥（−＿−；）

こんな日は ほっこり温ったか和食でね‼️


●白菜と牛肉のすき焼き風煮
※メインは牛肉じゃなく白菜ね！(^^;;

●焼き魚

●ほうれん草のソテー
※玉ねぎ しめじ コーンとハムで！

●ネバネバ納豆 なめたけおろし和え
※大根おろしでさっぱり美味しいょ！

●菜花とワカメのすまし汁
※春の訪れを感じます！

●フルーツ (いちご みかん キウイ)







#定番 #おやさい