🔷春菊と菊芋と🍊🍋柑橘のサラダ🔷

昨夜、サラダ用にと仕事帰りに春菊🛒
🔎ググったところ、洗ってから
根元濡らしてキッチンP巻き
ビニール袋等で密封し、縦た状態で冷蔵庫に
なんと😱☀️買った時よりシャキーン( ≧∀≦)ノ


そして、今朝📺で観たレシピ
『美白』効果があるとか
キャベツ
サバ缶
オリーブオイル
レモン
醤油
ドライパセリ


⬆️こちらをヒントに
春菊のサラダを作ろうと準備してたら😁
シュトママも春菊のサラダ🥗
しかも🍊金柑いり～(*^▽^)/★*☆♪

🏠🍊金柑あるのよね🤭
パストラミ無いからツナ(*^^*)
ってな訳で
ちと違う🥗サラダになりましたがf(^_^)
ある意味(#^.^#)以心伝心‼️



🔵春菊🌿
🔵菊芋
最近話題のスーパーフード
千切りに生食
🔵紫キャベツ🥬
🔵🍊金柑たまたま
🔵ブラックオリーブ
🔵ツナ水煮
🔵エキストラバージン
🔵国産🍋レモン
🔵醤油


🔔シュトママ～
生の春菊＼(^^)／美味しい
スーパーフードの菊芋もしゃきしゃき🎵
🍊金柑は生で食べるのが好き( *´艸｀)

いやぁ～すごいタイミングﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
お時間ある時に😁遊びにきてね💕

先程シュトママのところに来てくれて

わ
わ
わ
春菊よみがえりの術
凄いね
春菊クセが強くて
その癖の強さが好きな人いるんだね。
生で食べちゃうなんてね凄いよ😍🤣🤣
茎も刻めば食感いいよね。
菊芋シュトママにない食材
噂のスーパーフード凄いねイイね👏
今度積極的に取り入れてみたいです。

きなこさん
素敵すぎるスーパーフードになってますね😍😍👏👏👏👏💕💕

シュトママ～😆おはようございます

そうなんです👀春菊よみがえりの術🤭
買ったまま袋に入れてくのは❌
売場にあるより🙆シャキーン⁉️

鍋物レギュラーの春菊も
サラダで食べれるなんてね～💕

菊芋さんは📺最近よく観るし
たまたま安かったからお試しで🛒
少し甘味があり🤔ヤーコンに似てるかなぁ

サラダに入れたら(^○^)しゃきしゃき

続けて食べたら😃健康的なんでしょうね🎵

🔔お呼びたてしたのにm(_ _)m遅くなりました
今日も、有意義な一日になりますように(*^^*)

偶然にも

まゆみさんも

金柑サラダを作られていました。

春菊ではなく水菜でのサラダは

3人ほぼ同じに見えるわ

とっても嬉しいです。

まるで

お雛様の三人官女で

これからも

お料理頑張りましょうね。

素敵なお雛祭りになりますように🎎

きなこさんが　いいと言ったから
菊芋買ってみました。
道の駅で　生姜に似た　菊芋発見
これかもしれないって。
でもね
みんな火を入れてしまった💦
スーパーフードの栄養が無くなった💦

Ｎaoさんがね
素敵なお弁当を作っていたＮaoさん
菊芋でSD検索するとお弁当に
何投稿も菊芋を入れたのを作っていましたからＮaoさんに捧げます。