バタートースト、茹で卵、サラダ、 バナナ、レモネード

マヨネーズで茹で卵を和えて、トーストに
のっけて食べました。
おいしく食べられてます。
ありがたいですね。

今日は午後に、リハビリデイの体験に
行きます。
かかっている病院の分院で、短時間型の
リハビリやってました。
空きがないと、聞いていましたが、
タイミングよく、体験できる事に。

完全に個人用にプログラムを組んでくれる
し、理学療法士さんがサポートして
くれるから、安心だし、

私としては週１回位通いたいけれど、
空きがないみたいです。

ケアマネさんと相談すると、、言ってました。

月に２回でも、地道に鍛えて、
全くなくなってしまった、バランス感覚
の改善と、足の筋肉強化を図りたいなと
思っています。

明日ももう一軒体験に行く事になってます。
よく比べて決めたいです。