カリカリダイエットクッキー

思春期の悩み❤
体重が気になるけど食欲増の娘のために…
このクッキーと水分で 空腹が満たされ高カロリーの間食をせず 晩ご飯まで待ってる娘です(*^^*)

可愛いクッキー(*≧ω≦*)❤❤
おからなんだぁ！！✨✨
娘ちゃんの為に作ったんやね❤
美味しそう〜( ›◡ु‹ )💕💕
あたしも作ってみよっと（✪ω✪)🌟

かわいぃ♥
ヘルシーだし、おぃしぉ😍
⭐つけました😍
フォローさせてくださぃヽ(｡>▽<｡)ﾉ

To: momoyuko
ゆぅこちゃん♡
女の子はねぇ〜(*^^*)
気持ち分かるけど 市販のお菓子食べすぎたり 変なダイエットされても困るしね…
成長期の大切な身体守るレシピです^^;
ゆぅこちゃん リスナもありがとう♡

To: RaaRaa
ららちゃんありがとう♡
水分を一緒にとると 満腹感あるし
腸内環境にも良いみたいだよ(⌒▽⌒)
こちらこそ宜しくお願いします(*^^*)

To: pompom06
ぽむぽむちゃん♡
お久しぶり～(*^^*)
子供の顎も鍛えようと固めにしてるから 焼き加減で調整してね❤
でも 気をつけて～‼
水分と一緒に食べないで 後で珈琲飲んだら一気にお腹パンパン…>_<…
苦しいよ〜泣

我が娘にも作ってみようかな…
最近カロリーうるさくて…

To: spx69
くみこちゃん♡
一緒やね(*^^*) 自分にこんな時期がなかったから 最初は戸惑ったよ
最近の子はしっかりしてるね(*^◯^*)

可愛い～し、ヘルシー〜✨😊
サクサクで美味しそうだね。💞💞
おから、おから～あったよ！
作らないと！

To: yuki2301
ゆきちゃん♡
おから ありましたか‼(*^◯^*)‼
良かったら作って下さい♥
くれぐれも 水分取りながら食べてね
後で 水分とると 一気にお腹パンパンになって苦しいです(⌒-⌒; )

最近おからに目覚めてパンとか焼いたりしてます～♪クッキー美味しそう(*^.^*)
レシピありがとうございます(*゜▽゜)_□

To: macaronT
ともちゃん♡
レシピ拝見しました〜
こちらこそ 美味しそうなレシピありがとうございます‼ ⭐保存いっぱい❤
おからのパン‼ とっても美味しそう〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
チャレンジしまーす♬

To: saganecchi
さっちゃん♡
娘さんも気になるお年頃なんですね(*^^*)
うちも 最近気にしてます
帰宅から晩ご飯までに 袋菓子を一袋ペロリと完食する事もしばしば…汗
でも このクッキー5〜6枚とミルクティーで おとなしくなります❤
作ったよ投稿・リスナ ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

((ヾ(*ゝω･*)ﾉ☆ﾟ+.⊇ωﾚﾆちゎﾟ+.☆
とってもおぃしくカリカリクッキー出来ました♥
すてきなレシピありがとぉござぃます😍

やっと作れました(๑>◡<๑) 素敵なレシピありがとうございました♡フォローさせてくださいね♡よろしくお願いします♫

ららちゃん♡
ダイエット中で ＤＳ覗いたら欲しくなるのでお休みしてました(^^;;
コメントありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そして 作ってくれてありがとう♥♥♥

あやちゃん♡
こちらこそ宜しくお願いしまーす♥
訳あって(ダイエット中) DSお休みしてます
見ると あれもこれも欲しくなっちゃうので(^^;;
目標体重クリアしたら戻ってくるので 宜しくお願いしまーすo(^▽^)o