貧血回復メニュー

ひじき煮
蓮根梅きんぴら
かぼちゃ煮ころがし
肉豆腐
豚レバー甘辛煮
根菜味噌汁

全部大好物だ😆
貧血大丈夫そう💪😁

真希ちゃん（≧∇≦）
真希ちゃんからそう言ってもらえると、めちゃ嬉しい💕そして、ほんとに大丈夫そう❤️🙆💪😆
コメントありがとう(*´艸｀)💖

れいちゃん、健康的なメニューでめっちゃ美味しそう💕
すごいなーあんなに走れるの😍

ともこちゃん（≧∇≦）
脳内レシピ本シリーズに溢れたともこちゃんから褒められるなんて😍嬉しい〜💕
これ全部めっちゃ素朴でしょ🤣

あははもっと走れるようになりたくてね〜🤣🤣🤣やっぱり沢山食べて栄養取らないとね😅💪
コメントありがとう〜(*´艸｀)💝