9月16日　朝ごはん　バタートースト、カフェオレイチジク、トマト

今朝は寒いくらいだったけれど、頑張ってシャワーを浴びました。
髪に少しドライヤー当てたりして、ひと息ついたら、
急に吐き気が襲い、オエッ！っと続け様にこみ上げました。昨夜の晩ごはんから、何も胃の中に入ってないので、いくらこみあげても、出る物はありません。
涙で、顔中グシャグシャ。
夫が、まだ、起きていなかったので、
ソファで、休憩。
しんどくて、朝ごはんを作る気になりません。
そうこうしてるうちに、夫が起きてきたので、
しゃーないなと、朝ごはんの支度をなんとか
頑張りました。

冷たいイチジクは、食べられました。
トーストは、口の近くに持って行っただけで、匂いで無理。カフェオレを少し飲んで、
朝ごはん終了。
吐き気止めを飲んだけど、効果ははてな？？
今日も、体調不良の1日になりそうです。
あ〜あ、まったく元気でなくて良いから、吐き気がないといいな。
欲を言えば、痛みももう少し和らぐといいな。
神様！お願いです。