2012.9.11夕ご飯

モロヘイヤ、鮭の炒飯
ささみ、胡瓜、卵の香味ドレッシングサラダ
トマト、椎茸のエスニックスープ

美味しそう！バランスがいいわ〜

To: amagishinjyu
あまぎちゃん、モロヘイヤって、チャーハンに入れてもいいんだね。
昨日八百屋さんで見かけて気になったけど「どうやって使うのかな？」と、思ってました。
ありがとう〜✨

To: miebo しかし体のいろんな数値ガタガタですよ

To: shino1125 カレーに入れるのもお薦め！！

モロヘイヤの炒飯とかトマトと椎茸のスープとかアイデア豊富過ぎるo(^▽^)o

To: Yohichi いろんなサイトを参考にしただけです