今晩は、一口プレート（豚肩ロース旬菜マリネ、豚バラ新玉ねぎ、唐揚げ、胡瓜の浅漬け、3色なます、南瓜の皮きんぴら、南瓜のくこクリームチーズ和え、枝豆）、ゴールドキィウイソースサラダ はと麦、茄子のソテー、紅花リーフコーンスープ 紅花、ご飯 今日は、ある撮影現場にお弁当を届けたので、その際に多めに作ったおかずで晩御飯です

続き

毎日の食事を作るときに心がけていること
★旬の素材を使い、素材の味を味わうこと（お義母さんの野菜中心に日本の魚を多く、加工品食品は使わない）
★量は多くなくても満足すること（カロリーではなく、栄養と味と見た目で満足するように）
★薄味（食べ始めにちょうどいい味だと濃いので、食べ終わりまで美味しく食べられる味付け）
★食べ終わった時に身体が軽い感じであること（後味がいいこと、直ぐに動けるくらい胃にもたれたりしない）

今晩も旬の野菜をたっぷり頂きました。

今日も美味しかった！