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手料理
- 2019/01/07
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朝ごはんを食べよう☀️ローストビーフ丼で朝ごはん😋
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先日作ったローストビーフの残りと、昨日のなめこの残りでまたまたお味噌汁を🍄さらにおせちの黒豆の残りで、残り物の組み合わせ😚
さー、月曜日がんばろー❣️
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1人前578kcal、タンパク質35.5g、脂質17.9g、糖質63.3g、食物繊維9.1g🐣タンパク質たっぷり💪
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本日のカラダ🐷(前日比)
身長157.5cm、体重52.7kg(±0kg)、BMI21.2(±0)、体脂肪率23.3%(-0.7%)
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