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手料理
  • 2021/09/10
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サーモンミルク小豆島オリーブパスタ

レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
1
エリンギを適当な大きさに切り、フライパンに牛乳とコンソメを入れて煮る。
火が通ったらサーモンを入れてチーズを投入してトロミがついたら茹でたパスタとほうれん草と胡椒と共に和える。
ポイント

サーモンは賞味期限が過ぎてたので、念のためにしっかり火を入れた。

みんなの投稿 (10)
あと−0.1kg😌

冷蔵庫の整理。
消費期限切れのスモークサーモンと賞味期限間近のチーズとちょっと弱ったサラダほうれん草で。

久々のチーズ。美味しすぎる。

明日は体重増えてる気がする。

#冷蔵庫の整理 #オリーブパスタ #ロディジャーノ
かおるさん🥰こんばんは〜⭐️
美味しそうなパスタ😋
着実に目標体重に近づきつつありますね❣️偉いなぁ〜👏
私は麺類食べた翌日は必ず体重UPです😅テヘッ
かおる から サミカ
サミカさん、こんばんは🌝

肥えるの確実なので、今、一万歩歩いてきました。でも多分、ジュース一本分くらいのカロリーしか消費してないんやろな…😅
サミカ から かおる
かおるさん🥰こんにちは
凄い❣️食べたら歩く😄しかも一万歩😆
家の敷地から二足歩行で出ない私とはえらい違いやわ〜一万歩なんて数字私のスマホに出てきたことありません🤣
日々の体重増減は水分量って気もするけど〜見習わなくちゃ🥰
今朝はどうだったかな?
かおる から サミカ
サミカさん、こんにちは☔️🌞

デスクワークの上に、コロナで土踏まずの日もあるので下手したら1日100歩くらいの日も…。どう考えても体に悪いわな。
かおる から かおる
途中で送ってしもた💦

今朝はダイエット成功でした🙆🏻‍♀️
今日はおとなしいもん食べて、明日は封印してたラーメン食べるわ♡
サミカ から かおる
アハハ🤣私も似たり寄ったり😆三桁はザラです😅なんなら四つん這いでも生活できるレベル🐖
息子に、お母さん出荷日いつ?🐖と聞かれたことあります🤣
かおる から サミカ

息子さ〜ん。辛辣やな。
サミカ から かおる
私を出荷したら一番困るのは息子です。
先日2回目ワクチンを打ち発熱🥵お母さん💕冷えピタシート貼って〜💕自分で貼れんのか?🥶😫
かおる から サミカ

まだまだ子供やのぅ〜😄かわいいもんやね💕
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