食物繊維丸ごと食す。牛蒡と大豆のスープ

食物繊維とイソフラボン✨がダブルで摂れちゃうスープ💕女子には味方なスープですね😋是非レシピ教えて欲しいです🙌

はじめまして!
豆は水煮、牛蒡はテキトーな長さに切って茹でます。　程よく茹で上がったらミキサーでくしゃくしゃ♬
ニンニク一欠片みじん切りして潰し、牛乳、生クリーム多めにコンソメ溶かしお塩、ブラックペッパーで味を整えるだけですよ(oﾟ▽ﾟ)
ニンニクはお好みで♬

直樹さんーー（≧∇≦）
これはめっちゃ好みだわー💕
ほっこり、優しいお味ですね！

これはヘルシーレシピ‼︎
ナイスですね(*^^*)
参考になります🌟

さわさん、、、おはようございます！
ごぼうの香りがスゴくてお気に入り！
ありがとうございます！

かぼちゃや、ほうれん草などでも美味しいですよ♬

美味しそう*\(^o^)/*
特別なスープですね😁

野菜丸ごと、キノコ丸ごとにオススメデスよ♥

めっちゃ身体にいいスープですね。
私も、ゴボウスープ大好きです。(*´∇｀*)

ゆっこさん、牛蒡ℒℴνℯです♬