蒸し鶏のピリ辛ねぎダレ♡

・
昨日の夜ごはん～♡


蒸し鶏のピリ辛ねぎダレ。


・


GWあたりから毎日飲んでて、


体重がえらいことになってて、+3キロ😱


こりゃヤバい(◎_◎;)と思って、今週から平日は禁酒にしたんだけど、


平日つらかった～


なんでか知らんけど、帰りは20~21時。


1人で捌けない量じゃんけー!!みたいな🤣🤣


やってもやっても次から次と、、


達成感ないまま、また残して帰るという毎日で、そりゃストレスも溜まるわけで、飲んでたんだけど、まさかの体重増加😱😱


だけど、週末はオッケーって誰かも言ってたし←😂


週末ご褒美にね。


少しでも、カロリー控えて、蒸し鶏に。


ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｷｬﾝﾊﾟｰｲ


#蒸し鶏
#ねぎダレ

あらあら💦プラス3キロー！！！
まなまな細いさんやから…
全然オッケーやと思うよー😉💕💕💕

週末はいっぱい飲んで🍻
明日からまたがんばらんとね！！！
にしても…いつも半端ない仕事量なんやね😢
無理したらあかんよ🤚

蒸し鶏美味しそ~~~❤
レシピあるのね！！！スターいただきます😚

ユッキーーー💓💓💓
⭐️ありがとう～
タレは適当なのでお好みで調整してね((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ

ヾﾉ＞ω＜`)ｲﾔｲﾔ
全然細くないよ～
ゆーてて悲しいけど🤣🤣
だんだんライザップのCMのビフォーみたいなお腹になってきてるよ～(◎_◎;)やばやば

ユッキーに合うまでに、えらいこっちゃー笑
劣化まっしぐらだよ～ｲﾔ───(*ﾉｪﾉ)───ﾝ！

かわいいユッキーに会えるようにがんばるね！←うん！とりあえず禁酒ww

あしたからまたがんばらないとだね！
ファイティンp(^^)q

美味しそう。
飲むと体重増えるよね。

Rieちゃん♡
来てくれてありがとう～
ヽ(*´∀｀*)ノﾜｰｲ

飲むのもあるけど、どーも夕飯が遅くなるのも原因かもー(￣Д￣;) ガーン

金曜日は22時すぎにラーメン食べました←痩せようとしてない😓

やっぱ
酒って太るんかあ
｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡

酒のｶﾛﾘｰは
えんぷてぃなんちゃらで太らんて
言ってましたが誰かが←乗っかって
他人のせいにする笑笑

酒飲まぬ日々
入院中はできましたが←そらそう

元気になって
働きだしたら
やっぱｷﾋﾞｼｰ
｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡

まなさーん❤️
こんばんわー🤓💕

ちーこは、＋2キロ増ー🤣
サウナ入って、0.5キロ落ちて
喜んでるけど、水分出てるだけだしー笑

でも、呑んじゃうんだよな…🤢
糖質0って言葉で安心しちゃってます🤣

金曜の夜は、甘やかしてOKですよ😍
だって、お仕事頑張ったんだもん♪笑

蒸し鶏のピリ辛ねぎタレ
グビグビ飲めちゃうわぁ🥰

まりおちゃん🎶お疲れ様～

えんぷてぃなんちゃら？？
なんやろ～？？(≧∇≦*)ｷｬﾊﾊ ｷｬﾊﾊ
えんぷてぃだんぷてぃ？？←違っ絶対違っww

調べてきたー

エンプティカロリーか～
ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ

結論はカロリーはあるらしいですぜ
(つまり太る…)
(」･ω･(´ーωー)ﾋｿﾋｿ

わたしも入院中は酒おろか好きなものはほとんど食べれずでしたら、10キロ痩せたのに、退院してから一気に10キロ戻りまして、さらに+3ですがな😱

やっぱりストレス発散のためにも、アルコールは適度に必要だよねー

明日はお休みですかな？
日曜日のクタクタボデー癒してくださ～い💗💗💗

ちーこちゃん♡

わかるーー！！
サウナで出しても、アルコールでおかえり♡
ですやん(≧∇≦*)ｷｬﾊﾊ ｷｬﾊﾊ
気持ち、糖質0とかオフとか飲んでるけどね～

もう週末3日は甘やかしDays( •̀ω•́ゞ)✧ﾋﾞｼｯ!!
来週もどーかなー
とりあえず、山が月曜日、
それ終わったらご褒美ほし～←あまあま🤣🤣

ちーこちゃんも日曜日の夜、
ゆーたりしてねー💗💗💗

まなちゃんおはよー♡♡

これヘルシーで
美味しそう～♡♡

一ヶ月後に健康診断で
悪あがきを
そろそろ始めたいから
これはピッタリなレシピだよ♡♡
スターもらうね～♡♡

やっぱり酒は太るのね💦
やめたら痩せそうだけど
やめられない依存性(^ω^;);););)

今週もよろしく～♡♡

からちゃん🎶こんばんは～
こんな時間に～🙏💦💦

⭐️ありがとう～
嬉しい～ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

わたしも依存症～🤣🤣🤣
今日は平日なのに、1つ山超えたから自分へのご褒美に飲んじゃった😂😂←自分に甘い

今日はなんだか蒸し暑かったね～
今週もめげずにがんばろうね～
ﾌｧｲﾄｰ!ヾ( ￣0)乂(0￣ )/ｲｯﾊﾟｰﾂ!