一足先にお粥

年末年始に食べ過ぎて焦り始めた家族から相談があり、3日間の玄米粥生活に入りました🤭
気にしてないメンバーは、他にも好きなもの食べてます。
トッピングはアルモンデ。
玄米100%のお粥は炊飯器におまかせ。

・塩糀漬け豚こまの甘辛（甜菜糖、黒ごま）
・白菜炒め、ごま油と鶏ガラスープの素
・刻み胡桃
・きなこ（甘くない）
・味噌たまご…味噌を本みりんで溶いて、たまごと混ぜて、鍋でトロンとしてくる程度に火を入れたもの🔰これが1番好評✨️お粥に合う合う！

#お粥#玄米#中華粥#粗食#食物繊維

焦り始める家族さん
あやかりたいー🤣!!!!!
いちお私も明日からは
通常運転がんばる気ですが…

とりあえず( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ笑

私はゴロゴロしてたので、通常運転に戻せるよう頑張ります🤭