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(ツナそぼろ・人参・キュウリ・錦糸卵)
🌼大根のゆかり酢漬け
🌼エビとズッキーニのバター醤油焼き
🌼パプリカ塩ドレ炒め
🌼ブロッコリー＆ミニトマト
ツナ缶で甘辛そぼろを作ってちらし寿司風に。
角切り人参は出汁煮、キュウリは塩もみにしてから、酢飯と混ぜ合わせてあります。
パプリカは、リケンのドレッシング「うま塩」でノンオイル炒めに。
………あぁ……眠い…💦
最近の寝不足が祟って、身体がとてつもなくダルいけど…今日も1日頑張りましょ😤
#お弁当