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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
2個
もやし
一袋
一切れ
とけるチーズ
適量
塩胡椒ほか
作り方
1
鮭を一口大に切り、フライパンで鮭ともやしを炒める。
2
①をいったん取りだし、フライパンでスクランブルエッグを作る。
3
そこにチーズと①を入れて、卵でつつみ完成。
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やっつけにも程がある!!(/--)/
のものも🍻 から トミーサク
トリプル1111だね~っ!(笑)
やっつけ最高よん♪(´▽`)ウマソウ♡カンパイ!!
トミーサク から のものも🍻
今日は休肝日だから炭酸水でかんぱーい♪
勢いで作ってみたけど…旨し!!
鮭の代わりに豚肉で豚平さん風にしても美味しいかもね( ^∀^)
name_undef から トミーサク
うわぁそれも美味しそう♪まずは鮭の方で今度試してみようっと(*^^*)かんぱい〜
non
これいいじゃん(≧∇≦)
小腹が空いた時とかチビ〜ズのおやつにもカルシュウム、たんぱく質抜群だし👍
サクちゃん!
やっつけ、でかした👏👏👏
なるほど〜 (*´艸`*)
1111いっぱい楽しいオムレツだね💡
デザートはやっぱりポッキー⁉︎
トミーサク から non
たしかに簡単だしカルシウムやタンパク質も豊富でチビーズ向けかも♪(。-∀-)
主婦やってると段々やっつけ料理も増えてくよね(笑)
トミーサク から さと⋆
11/11はイベント多すぎだよ~(^^;何をチョイスしようか迷う!でもダイエット中なんでポッキーは割愛…。

東京観光楽しんでね♪
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