少々ヘルシーな、塩ハンバーグ

豆腐と鶏ひき肉が入ってて

玉ねぎはオリーブ油で、えのきとこんぶの顆粒だしを入れて炒めて

合挽きと鶏ひき肉
岩塩でしっかり味を付けて
豆腐も入れてしっかりこねこね


肉汁は脂を取って、残りのハンバーグを
トマトソースで煮て
今度のクリスマスパーティー用に



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