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手料理
  • 2015/06/18
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お豆腐ディップ明太子♡マヨ無し!!混ぜるだけ🙆

レシピ
作り方
1
豆腐はキッチンペーパーを巻いてお皿にのせてレンチン2分!ラップ無し。

取り出して上に平皿をのて20分。
水切りします。

豆腐を崩して滑らかにする。

明太子の皮を外して豆腐と混ぜる。

すし酢と塩少々、グレープシードオイル、ブラックペッパーをお好み量混ぜたら出来上がり。

グレープシードオイルは他のオイルでも🙆
ポイント

豆腐はザルなどでこせば滑らかなディップになります☝︎
私はゴムベラで潰しただけですがね(。 >艸<)ぷ

みんなの投稿 (11)
ちょっぴりダイエット中〜💃✨

マヨネーズ無しのディップにしようと思ってね☝︎

お豆腐ディップ作ってみました∗ꉺ⃗ۈꉺ⃖∗💓

明太子だから、息子の食いつきも良かった✌(☌̮ꌁ☌̮)✌️
やったー*\(^o^)/*
マヨなしディップ嬉しい〜〜💕
これは真似しちゃうよ〜〜😊
ヘルスィ〜やし、ちょいと和テイストなのも良い感じですなぁ✨✨( ̄一* ̄)b
夏野菜に合いそう❤
とっかちゃん、おはよう(o^^o)
シンプルなのに、これ、絶対美味しそう💕
私も作ろー(o^^o)
とっかちゃん💕
おはよう(^O^)/✨

豆腐だけのマヨだと少しクセが
あるけど、この明太子入れる
アイデア💡凄いわぁ💓
絶対に美味しいぞよ〜🎵

野菜を沢山食べられて
これは良いねV(^_^)V💕
tocca から まるま
まるまちゃん♡
わ〜嬉しい❤️///
豆腐の水切りする工程入れるの忘れてた(◔ૂ◔)ポイントも追加w
宜しければまた覗いてみてくらさぃ(*●⁰ꈊ⁰●)ノ✨
マヨ無しなのに、オイル入れるの悩みました〜でもあった方がまろやかで美味しかったです💓
リスナもありがとーざいます┏〇 ペコリ
tocca から 真希
まきちゃん♡
ちょいダイエット中〜💃✨
ナイスバデーで🐚ビキニ着ないとね😂👙✨
和テイストで安定の仕上がりです(*●⁰ꈊ⁰●)ノ💓
オクラ美味しかったな♪
リスナもありがとーざいます(≧ڡ≦*)
tocca から くみさん
くみさん♡
わ〜い嬉しいな💓
豆腐の水切りする工程とポイントを忘れてたので追加しました(◔ૂ◔)
宜しければまた覗いてみてくらさぃ(o''∀'')b✨
明太マヨ美味しんだけどね〜ちょいとダイエット意識してみました😂w
痩せれるかな?
頑張る〜〜(p◎'v`*q)
リスナもありがとーざいます┏〇 ペコリ
tocca から ボンバー
ボン婆ちゃん♡
豆腐とマヨはね、子ども食べない(;-_-) =3
やっぱクセがあるよね〜(^◇^;)💧
明太子入れたら分からなくなるみたい(o''∀'')b✨
ポリポリ好きよね💓
これと、🍻で十分だわ(¬ -̮ ¬)w
リスナもありがとーざいます(≧ڡ≦*)❤️
へぇ〜😍ヘルシーでいいね!
私もやってみよう〜💕💕
tocca から hannah
ハピハナちゃん♡
わ〜嬉しいな❤️///
夏が近づくと自然とヘルシー思考に😂w
毎年この時期はぷちダイエットしてるわ(⌇ຶö⌇ຶ)痩せたい💪✨
リスナもありがとーざいます(≧ڡ≦*)💓
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