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*3色ごはん(彼さんそぼろ・味つけたまご・ちくわとピーマンのきんぴら)
*もやしの塩昆布和え
*レンコンとワカメのきんぴら
*白菜と人参のだし煮
*小松菜ともやしのゴマ和え
*キノコのうま煮
*コロコロ大根こんにゃく

おはようございます*○°
連休しっかりリフレッシュ・:*+.\(( °ω° ))/.:+🌟
料理もほぼせず、、、、また頑張ろう🥺

彼さんそぼろは、水切りした#料理に使える絹 と合い挽き肉・みじん切りした玉ねぎを混ぜて
バターで炒めたあと、#北海道調味料 #めんみ、ブラックペッパー、砂糖で甘めに味付けして炒めます🍳✩
だいすきな味 (๑´ڡ`๑) 💖#豆腐レシピ
#snapdish #モニター #タカノフーズ ##料理に使える絹レシピ

連勤しっかり食べて!!!!!乗り越えるぞー✊✨✨
#曲げわっぱ #お弁当 #手作り #自分弁当 #莉奈弁当
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