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レシピ
材料・調味料
- 牛乳
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作り方
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- 材料を混ぜて40度で20時間保温
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だったら水切りもホエーも
必要な効果を選びたい
半信半疑ながら小さなドリンクタイプを2リットルの牛乳で試してみました。
24時間足らずでバッチリな出来上がり
現場からは以上です🤣
失敗を恐れない女気💛
効能もミックスさせたくなります
ありがとうございます😊
私はホエーが欲しいだけなので
半額牛乳と半額ヨーグルトを合わせてるから
ロスしても苦にならないし
失敗しても別の菌株で仕上げるので問題ないんですよ😊我流だけど失敗対策もあるんだよ
これがね
菌株がケンカして強い菌株が残り
負けた方は強い菌株のエサになります。
果たして何が残るか？
どんな効能かは自分の身体だけが知るところなんです😅