野菜サンドにハマってしまった。人参の千切り（レモン汁を振りかけておく)とレタスとトマト。今日は塩気の代わりにかにかま入り。 生ハムだともっとすごく美味しい。 パンにはマヨネーズのカロリーハーフ。2人分４枚のパンと、卵に入れる分で大さじ1。約50kcalです。充分足ります。 いままでが使いすぎかも。😘