• お気に入り
  • 50もぐもぐ!
  • 2リスナップ
手料理
  • 2019/08/05
  • 1,162

ギルトフリーな茄子と厚揚げのピリ辛炒め

レシピ
材料・調味料
大豆ラボ 大豆のお肉 ミンチタイプ
ひと袋(100g)
茄子
3本
厚揚げ
1/2丁
新生姜
ひとかけ
中華ペースト調味料
小さじ2
コチュジャン
小さじ1
XO醤
小さじ1
だし醤油
小さじ2
食べるラー油
小さじ2
ごま油青ネギ
適宜
作り方
0
茄子と厚揚げは1センチの角切り、新生姜は千切り
1
ごま油で茄子と厚揚げ炒め(ナスの様子みて油はたす)、大豆ラボ ミンチタイプを入れてさらに炒めたら、★調味料入れて、全体に馴染むまで炒め合わせていく
2
最後にネギ散らして完成
みんなの投稿 (19)
昨日マルコメさんから頂きました♪
我が家も以前使ったことがある大豆のお肉♪今回はブロックタイプ、フィレタイプ、ミンチタイプに糖質オフの製菓用小麦粉に糀甘酒も入れていただき、まあ♡♡何を作ろう♪わくわくです!
マルコメさん、ありがとうございます!

まずは以前作って家族にも好評、大豆ミンチだとバレなかったこちらを投稿♪
袋からさっと取り出してパラパラするだけでOK♪
お手軽だし、調味料もよく入ります!
白飯と食べたらエンドレスなやつ💦
で、結局食いすぎるとゆーね🤣🤣
罪なヤツだぜ、マルコメ大豆ミンチ(≧∇≦)

ご馳走様でした♡♡

#マルコメ 大豆ラボ 大豆のお肉 ミンチタイプでピリ辛炒め
古尾谷りかこ から ぶりさん
美味しそう~( ☆∀☆)
挽き肉がわりに手軽に使えて良いですね♪
これはうまそ!

わたすもキタ━(゚∀゚)━!

考えて応募する事にして、これは欲しかった!

カンパーイ🎵
ぶりさんも来たー\(^o^)/
おめでとうございます🎉
色々入ってて嬉しいよね😁
ウチも今夜使って見ようと思います☺️
TOMO から ぶりさん
ぶりさんも当たってるね〜私は使える自信なく応募しなかったんよね😅

家族も騙せる美味しさ🙌ヘルシーとなれば尚よしやね👌
おつかれさまですヽ(○´3`)ノ

なんだかややお久しぶりな気分?!

タイムラインにぶりさんおるとホッとします←情緒不安か(ノ∀≦。)ノ笑

前も使ってましたよねー
偽肉!!←言い方

ミンチタイプが1番使いやすい
&バレにくそう←だけ言い方

カンパーイ♪
ぶりさんも当たった!
私も届いたよ〜❤️

早速今日使うつもりが
夕飯私だけになったのでパン食べときました←1人だとそんなもんよ( -ω- `)フッ

しっかり肉々しいのね!
楽しみ〜ヾ(*´ω`*)ノ
ぶりさん から 古尾谷りかこ
りかこ姐さんおはようです!!!♡♡
これ、ほぼひき肉ですな👍👍
食感もいいし、匂いもないので使い勝手良い!
野田琺瑯でストックしたいやつ(≧∇≦)♡♡
ぶりさん から 容子
ヨーコー!おはよう!
8号どうよ?宮崎上陸したらしいけど、そっちは大丈夫?
大豆ラボ、なかなか優秀だわさ👍
肉感半端ない割に、肉独特の変な匂いもないし、もうひき肉ならこれでいいや!🤣
昨日も騙されて普通に食べてた男子たち・・・チョロい😁
ぶりさん から iguigupop
iguiさんちにも
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
おめーおめー!🎉🎊🎉🎊
ひき肉は食感も良くて匂いもないからほんとに使い勝手良いよ👍👍
iguiさんのアレンジ料理も楽しみにしてる♡♡
ぶりさん から TOMO
TOMOちゃんおはよう!
大豆ラボ、まだひき肉タイプしか使ってないけど、ひき肉特有の匂いもなく、開けてすぐパラパラと使えるから、私はこちらの方が好きなくらいよ!
昨夜も男子たち、すっかり騙されてたわ←特に何も言わないいぢわるな母さん😁
TOMOちゃんには、私の苦手なスイーツの粉を差し上げたいわ😁
ぶりさん から まりお
おお!やっぱり覚えてくれてたか!
偽肉🤣🤣
それそれ!
今回と偽ひき肉から着手♪
安定の使い勝手でこれ、やっぱすっきー!
弁当おサボりすぎて、こちらもぼちぼちな投稿だけど、まりこのキッチンは毎日行ってるよ♪
それこそまりこの投稿ないと不安になる情緒不安定な55歳児(≧∇≦)
おはようおはよう♡♡
ぶりさん から rinrin
おおお!りんちゃんも当たったのね!
おめでとうおめでとう🎊🎉🎊🎉
偽肉(まりこ命名)、以前にもつかったことあったんだけど、なかなか優秀なやつなのよ!ほぼひき肉と変わりなく使えて便利!
りんちゃんのアレンジ料理も楽しみだわ♡♡
1人の時はパン!あるあるー🤣🤣
酒があればあとはなんでもいい!←おっさんかよ

おはようおはよう♡♡
容子 から ぶりさん
スゲー強風吹き荒れてる🍃🌀☔️

今 1個 投稿したよ☺️

お肉はまだ。

粉物で!

おはよー☔️
ぶりさんちにも
大豆ミートキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
おめでとうございます(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ
ギルトフリーって
なんじゃらほいと思ってたら
罪悪感ナシってことなのね(●ノ∀`)゚o。アヒャャ
袋から出してパラパラでいいなんて
ほんと罪なヤツ(*´∀`*)アハン♡♡

おはようございます♪
古尾谷りかこ から ぶりさん
おはよーございます♪
わぁ(*≧∀≦*)
野田ほうろうにストックしたい~~
ぶりさん から yukimiya7262
ゆきちゃんおはよう♡♡

大豆ラボ、なかなか使えるやつ♪
昨日のこちらも、男子すっかり肉と勘違いして食べてました笑笑
でも、ギルトフリーって🤣
確かに分かりづらいわ(≧∇≦)💦

そっち、台風は大丈夫かな?
雨が強くなってくるから気を付けてね!
おめでとう🎉🎊

お豆のお肉~。
からだに良さそう

ぶりちゃんレシピ楽しみ。!
ぶりさん から とまと🍅
ありがとう♪
これはほんとに優秀よ!
男子たちひき肉だと思って食べちゃうやつ♪
ヘルシーおいしーね!
もぐもぐ! (50)
リスナップ (2)