8月2日(日)の目覚めの一杯は ミネラル酵素グリーンスムージーに チアシード入り♪

ひであにさん♪
٩(๑´0`๑)۶ｵｯﾊｮｰｰ♪
グリーンスムージーは 葉もの野菜(ほうれん草や小松菜、大葉)等に バナナや林檎 キウイ等 なんせ なんでも入れて お水か 豆乳(牛乳) フルーツ入れないときは 蜂蜜を入れて ミキサーか ハンドブレンダーで 撹拌するだけ～(笑)

ひであにさん♪
ハンドブレンダー あったら便利よ～
ポタージュスープも お鍋ひとつで作れるし オススメします♪

Norikoちゃん、こんにちは👋😆✨☀
また デトックスウォーター 仕込み忘れて グリーンスムージーにしたの(笑)
チアシードは 忘れずに入れたよ～♪

NICE〜〜😍⤴️⤴️⤴️
オイラもね？
昨日ね？
ちゃんとデトックスウォーター作ってたのにね？
チアシードも入れてたんだよ？
なのに💧💧💧
アップするの忘れてた〜〜（爆笑）

パンばっかり作ってたから
忘れてた〜〜（爆笑）
夜に飲んだから
そのまま洗って忘れてたよ〜〜😅
だからせめて
チアシードをラテに入れて飲んでる〜〜（爆笑）

Norikoちゃん、私も 今 ソイラテにチアシード入れて 飲んでる～(笑)

マジ？
行動 早っ❣(笑)