晩御飯(食物繊維たっぷり～)

今夜は米粒麦入りの炊き込みご飯(^-^)/
エリンギ、ニンジン、かにかま入りです！

後はお野菜たっぷりにしました(^.^)

今日は休み(*^^*)
朝大雨でしたが、
予報通りにお天気も持ち直したのでウッドワン美術館に元気が出る絵画展を観に行きました(*_*)

ランチはステーキハウス！north

気分も体もパワーアップです(^-^)v