10／17(木)昼食 #昼ごはん #時短弁当 #炊飯器で蒸し芋 #炊飯器でゆで卵 •黒豆入り雑穀ごはん/ゆで卵/柴漬け •冷凍唐揚げ/蒸し芋/根三ツ葉とカニかまの焼きあごだしつゆ和え ‥詰めたて写真撮れず、お昼に食べる時点の状態。ご飯の段がちょい、圧縮されてます(^^; ‥

通常、月曜を除き半日パートなのに、今週は連日通し勤務。週末になる程、朝から弁当作るの疲れてくる‥ 手抜き技、大いに発動して乗り切ろう！
炊飯器、ホイルの中身はさつま芋。炊き上がったら即、卵は水冷。

これぞ、#時短BENTO #焼きあごだしだしつゆにも 色々お世話になりっぱなし ‥