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手料理
- 2015/04/02
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胸肉はそぎ切りにします、ハーブソルト、パン粉をまぶしオリーブオイルで焼きます。
大根をおろし軽く絞っておきます。
小鍋にめんつゆ大3、３倍濃縮なので大9の水を加えシメジを入れ少々の生姜、片栗粉でとろみをつければ出来上がりです。
低カロリーでもボリュームのある一品です❗お試し下さいね🎵
#低カロリー・ヘルシー #お肉