ロコモコの具だけ

#肉料理 #ワンプレート

運動をがんばった日はご飯がうまい。
しかし、気分が良いからと食べて飲んでしまってはプラマイゼロでは済まない。その繰り返しで脂肪が、贅肉が蓄積されるのだ。

今日はロコモコなのに、わたしはお米抜きだ。
代わりといってはなんだけど、赤ワインを一杯。
侘しいとか、寂しいとか考えてはいけない。
今年こそ痩せたいんだもの🐷