マグロのソテー トマトスープ ニラの玉子とじ アボカドトマト

今日は、お魚です！マグロをニンニク、しょうがで炒めて、甘辛く煮詰めます。トマトのスープは、ホールトマトと牛乳で。アメブロの友達のレシピをつくれぼ。美味しかったー(^_−)−☆