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手料理
  • 2022/01/17
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カジキのソテー クスクスのサラダを添えて

レシピ
作り方
1
カジキは分量通りに、漬ける
2
クスクスも、分量通りにお湯を入れそこにオリーブオイル、塩を、入れ混ぜる。
3
冷凍カット野菜を、軽く茹で2に混ぜ好きなドレッシングを合わせ味をつける。
4
カジキをフライパンで焼くか
オーブン230で10分焼く
ポイント

今回カット野菜はカゴメのイタリア産グリル野菜1センチを使いました。

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ジャークチキン&ポークソースを使いました。

#ジャークチキン&ポークソース #カジキマグロ #クスクス
クスクスの野菜はカゴメさんのイタリア産グリル野菜1センチを、つかっています。
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