貧血改善 小松菜と帆立のワイン蒸

鮭も加えました。

皆さん、もぐもぐありがとう。😄

フォローして頂いてたのに遅くなりm(_ _)mありがとうございます！よろしくお願いします。
私も貧血に悩まされ鉄剤飲んでましたが、体に、合わず(/ _ ; )
yoshieemさん良くなるといいですね(>_<)

To: nikori さんへ ありがとうございます。今は貧血は大丈夫ですか？私はマスチンが効かなかったので、食事＋非ヘム鉄とビタミンを合わせた錠剤で様子見です。

To: yoshieem
貧血は体が疲れやすいし大変ですよね(>_<)私はどの鉄剤も合わず、鉄剤注射して、その後ピルを服用し、改善しました(>_<)私の場合、原因が女性特有のアレが重かったので(>_<)
yoshieemさんも早く改善することを祈ってます(>_<)

To: nikori さん 注射＋ピル…壮絶ですね。私も医者から治療を強く勧められたのですが、他の病で投薬中なので、これ以上薬は増やしたくなくて。まずは自力でやることにしました。いま結構、必死で取り組んでます。