12/4晩御飯 : オムライス サラダ(プチヴェール＋トマト＋レタス＋きゅうり＋スナップインゲン) スープ(ベーコン＋玉ねぎ＋ジャガイモ＋人参＋キャベツ＋みかん) 昼ご飯にラーメン屋さんにてがっつり食べたので夜は抑えめ。