朝ごぱん(*´∇｀*)

昨夜焼いた渦巻パン、
端っこはこんなもんだろ(・∀・)
母に盛った分はもうちょいマシな渦巻でした、スライスは下手だった、やっぱ柔らかいので。
多分食べやすかったと思うよ！
しかしほぼ捏ねてないからか気泡が粗い。
食パンはきめ細かいものだと思ってはいる。

トマト煮に鶏肉、パプリカ。
胡瓜とザワークラウト、アーリーレッド、黒オリーブ。

パンにかぼちゃパウダーなのにかぼちゃ食べたくてチーズと。
重ねちゃうのダメだとは思ってる、油溶性ビタミンE、過剰て程ではないと思うけど。

この後またナッツ盛り盛り食べた。
過剰かなぁ…血流は、悪いデス。

#朝ごはん #朝ご飯