チョコレートグラノーラ🥣

🟡オーブンレンジ「Milaly」

時々めちゃ食べたくなるグラノーラ🥣

ナッツも入れてチョコレートグラノーラ🍫

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肩こり

最近肩こりがめちゃひどくて、
寝る前に、あまりにもしんどかったんで、両肩に湿布貼ったら、めちゃスースーして、夜中3時過ぎまで眠れず😓



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ちょっと怖い話

友達が肩こりがひどくて整形外科で
レントゲン取ったら乳がんが見つかったの(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)

げ💦

いちおう毎年人間ドックで見てもらってるけど、乳ガンは怖いね😱

鎖骨のとこにできてたらしく
転移だって

いろんな場所にできるんやね💦

私も数日前、頭痛くて、首こり？かなと、バンテリン塗って寝たよ

普段なら緩和されて心地よく寝れるはずなのに、まさに、スースーして、寒気して🤣

毎日手の指に湿布貼って寝るから、薬剤が相性悪かったんやろかな？知らんけど

スマホ首とかストレートネックとかいうやつ、アレやろかと思う

老眼、視力低下などで頭痛もきてるんかもしれん

いよいよ、メガネ作ろかと思うけど、近視用にするんか、遠近両用にするか迷うわ

スースー仲間😆

ほんま、首や目からもきてるんやろな

眼鏡👓
私、手元だけのにしたけど、遠近両用にしといたらよかったとちょっと後悔‥

そうなんや

あれ、慣れるまで気持ち悪いとか聞いたことあるけど、かけてみなわからんよな

車用だけは近視メガネで、あとは遠近にするか？

先に眼科やな💦

ほんまや

先に眼科行ってきて〜🙋‍♀️

白内障とかなら、手術したらクリアになるらしいしな

春休み〜新学期始まってからやな

新学期から、孫ちゃんアフタースクールに入れることになったから、スイミングの日と、発達障害児のリハビリの日以外は仕事だけやねん

楽になる〜

がんって髪の毛以外どこでもできるらしいよ

うちの母、白内障の手術してから、ほこりがよく見える〜っていうてたわ😆

そうか
春から少しゆっくりできるな👍
よかった✨

髪の毛以外か💦
怖い怖い

肩凝り、嫌よね🥺

湿布、効くけど今の季節は寒いな〜🥶

ストレッチとかいいかもよ😊

ほんまやね
ストレッチ頑張るわ💪

ベルちゃん🔔

息子が昨日ハワイから🤙帰って来て
アサイボール4回も食べたんだって！
めちゃくちゃ美味しかったから家で作れない？って聞かれたんだよね〜
ベルちゃんの参考にしてまずはグラノーラ作ってみようかなぁ🥰

おー！
アサイーボール
作りたいな〜って思ってたとこ💓

息子くんよっぽど美味しかったんやね🎶

グラノーラ🥣
「なかしましほ」さんのレシピとか美味しいで👍