母とムスコのラブラブおソロ♪暑さに負けない!お肉たっぷりモリモリ肉豆腐どーん弁当

皆様おはようございます♡♡


連日の猛暑にバテバテ💦
←って言っても食欲はありますが(笑)
体がダル重(｡´-д-)ﾀﾞﾙ｡


こちら静岡県は
夏は暑すぎす
冬も寒すぎず
過ごしやすい地域だと言われてきたのに
ここ数年、夏の暑さがヤバイよ💦


日曜日も昨日も40℃超え！
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
一体どうなってるのー？💦💦


昨日、一昨日は暑すぎて
あんなに元気な蝉すら静かだったに
(^ω^;);););)




今日はお肉たっぷり！
絹揚げ肉豆腐乗っけどーん♡♡
ご飯がめっちゃ進むやつ～
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ



ご飯が水っぽくなるのが嫌なので
キッチンペーパーの上で
しっかり水気を切ってから
乗せています(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ



しっかり食べて暑さに負けない
体を作るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!



今日も1日頑張ろうね♡♡



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



絹揚げ肉豆腐どーん

黒ごまたぬき卵焼き

カニカマ




#これうまつゆ#ビールによく合うおつまみ#ビールに合う#ビールがうまい#自分弁当#中学生男子弁当#中学生弁当#親子弁当#置き弁#卵焼き#カニカマ#肉豆腐

おはよーセミを黙らせる暑さ💦まぢでー？ もう暑さおかしくて 外でるのも怖いよねぇ こてちゅもエアコンの中でひんやり過ごしてるのかな

おはよう😃

こちらも朝から…汗だく💦だよ〜
40度は、聞いたことないくらいの暑さだね💦💦

暑さに負けないラブラブ💓弁当🍱
よーし😙頑張れちゃうなぁ👌👌

めっちゃ息子くんの笑顔が、うかんでくるよ〜ん

からさん！おはよ！
そおそお！
昨日ニュースで静岡浜松市41度越え！
ビックリ‼️ テレビの前で叫んでました😱
水分補給こまめにしてね、
美味しそうなガッツリお弁当で頑張れそうですね！

おはよう～！
もう、百葉箱の位置を変えてもらおう、、、、
実家からも暑いよコールかかってきたよ。
でも、このお弁当食べて元気でもりもりだね😁

今日はめちゃくちゃラッキー♡♡
朝からからちゃんの投稿をリスナップだらけのタイムラインに埋もれることなく発見できた！✌️✌️
肉豆腐と卵焼き♡♡
めちゃくちゃ美味そう♡♡

浜松が毎日ニュースになってるよ💦
40度越えとかほんとにどうなってるら？😭
体感的にはどうなの？
想像もつかないよ💦
今日も熱中症に気をつけてね！

おはようおはよう🎶

おはようございます☀️🌈

昨日パートさんが
浜松40度超えたー！
って騒いでました！

それ聞いて からあげビールんとこやん( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
ってなりましたよ。

35度のこちらでも暑すぎなのに40度想像したら溶ける←
マジで熱中症に気をつけてくださいね（-人-）

ほんと、殺人的な暑さで、セミも危機感感じてるんじゃない？(笑)

お弁当も腐らないようにしないといけないし、なにより、自分が干からびない様にしなきゃね💦💦

水分補給して乗り切ってね✨

からビーちゃん、おはよん⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
浜松で41度越えだったし〜
そりゃセミも大人しくなるね💧

溢れそうな美味しいお弁当🍱食べて
今日も一日ふぁいとですぅ〜❣̈
行ってらっしゃい👋

けろはん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ムスコが言ってたけど
蝉が何匹も道路で動かなくなってたって
(￣▽￣;)
本当に鳴いてなくてビックリだったに💦

こてちゅはエアコンの部屋にいて
冷えすぎると暑い部屋に行き
行ったり来たりウロウロしてるwww

Harumiちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

今日も朝からι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
40度には本当にビックリ💦
焼けるような暑さだったよ💦

しっかり食べて
暑さに負けずに頑張るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

しゃくさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

今まで同じ浜松市でも
山側は高温の時があったけど
今回は市街地でも同じように暑くて
ビックリだよ(￣▽￣;)

うんうん！
水分補給＆塩分補給もしなきゃね！
京都も暑いでしょ？💦
しゃくさんも気をつけて！

Rieちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

やっぱり実家からも
暑いコール来た？💦
こんなに暑いのは初めての経験。
少し外に出ただけで
ジリジリ焼ける感じでビックリ！

うんうん♡♡
暑い日もしっかり食べて元気モリモリだよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からちゃん❤️

おはようございます☀
本当この暑さはいつまで続くのやら( ˊ°_°ˋ )
外に一歩出た瞬間家に戻りたくなっちゃうような暑さ😱

肉豆腐丼‼️
しかも絹揚げ豆腐で😍
お豆腐にお出汁が染み染みになってめちゃくちゃ美味しそう😋
私家だったら肉豆腐のお出汁ご飯にかけて最後ねこまんましちゃう人🤣
これはご飯足りないやつだなぁ🤤

今日もめちゃくちゃ暑いので
水分補給たっぷりして過ごして下さいね✨

よ！よ！よんじゅーど‼‼!
それもうｲﾝﾄﾞですやん←出た中坊

ｾﾐも静かになるって笑

しっかりﾋﾞｰﾙで栄養補給して←
乗り切りましょうね(`)3')▃▃▃▅▆▇▉

からビーさん、おはよう御座います！！
温暖化でこの猛暑が毎年酷くなると思うと地球は砂漠になるんじゃないかと危機を覚えます😱

今日も蓋が閉まらない🤣🤣
美味しそうーー！！
愛情弁当。汁でご飯がベタベタしないちょっとした心配り大切ですね❤️❤️

しっかりお肉を食べて
体力アップしないと暑さに負けて
しまうね‼️

お弁当、私にも届けて欲しいな😃

からビちゃん
お疲れ様(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
浜松、連日の記録更新に心配になってくるよ
テレビで言ってた
沖縄辺りの高気圧で熱せられた風が吹いて行ってフェーン現象ってやつがちょうど浜松辺りで起こってるって💦
暑さで体力消耗するだろうけど食欲があるって聞いてちょっと安心したよ(*˘︶˘*)

お肉たっぷり肉豆腐丼♡
盛モリで美味しそう！
しっかり食べて猛暑に負けないでねーー!!٩(๑^ᴗ^๑)۶

からちゃん✨おはよ～～←昼(^^;;

ラブ弁は今日もあついっ😍
こっちはアチチ❤️はおっけーなんだけどねー

毎日40度超え～💦💦
からちゃん大丈夫かなぁといつも思ってるよー💦💦

からビーさん　こんにちは〜😀

ホントに暑いですねぇ😭
御殿場は避暑地だと言われているのに、全然避暑地じゃありません💦
経験したことのない暑さで参ってしまいます💧
この暑さ1週間くらい続くそうなので、スタミナつきそうなものいっぱい食べてのりきりましょう🤗
お肉たっぷりな肉豆腐弁当、美味しそう💕
お弁当食べたらパワーチャージできますね。

絹揚げ肉豆腐どーん弁当美味しそう😍
暑い時だからこそ食べて体力つけないとね💪✨
からビーちゃん頑張ろう〜💕

ΦωΦ ฅからちゃん
こんにちは〜

昨日も今日もずーっと暑いね💦
お肉いっぱい食べて
この暑さを乗り切ろう💪
食欲あるから からちゃんは
大丈夫だね🙆‍♀️（笑）

こんにちは🙋

美味しそう〰️❤️もう食欲なくなったら終わりやもんね‼️

そっちも ごっつい暑さでしょ☀️
浜松すごい気温でしたね💦💦🔥
この先地球温暖化進んで💦💦もうどうなるの〰️💦💦😫

ぶりさん
発見してくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

リスナップは
非表示に出来るにー！
リスナップを非表示にしたい方の
トップページの右上の･･･を押して
リスナップをミュートを選択すると
その方のリスナップは
表示されなくなるよ！
やってみて～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日も35℃予報で暑いんだけど(笑)
昨日とは全然違う！
40℃超えると
少し外に出ただけで
ジリジリ肌が焼ける感じで
モワッとした高温の空気に危険を感じたよ💦

お互い熱中症に気をつけようね！

むはーー♡♡
もりもり肉豆腐乗っけどーーん
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ボリューミーだけど
絹厚揚げで
気持ちヘルシーね( ´艸｀)
黒ごまたぬき卵焼きにカニカマ
ネギもたぷーりで
からちゃんのお弁当って感じだわ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

ほんと連日の40℃超え💦💦
蝉も黙る(笑)暑さなんてΣ(;ﾟдﾟﾉ)ﾉ
水分補給しっかりで
熱中症に充分気をつけてね！！

夜の冷たいアイツを楽しみに(笑)
あと半日がんばろー(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

絹揚げ豆腐なら水切りの心配少なめ ~さらにキッチンペーパーでダブルOK🙆‍♀️~さすが！


この暑さで蝉すら静か😳
40度はもう熱帯地方 ~


食べて暑さに負けるな💪

そうそうニュースで
40℃超え〜
からたん地方〜だ！って思ったよ

食欲あって
モリモリ食べれてるなら心配ないね！

私もお肉食べよ〜♬

盛り盛り肉豆腐弁当おいしそー！
ここ数日つねに浜松の気温がニュースに💦
日本最高タイだとか…
ここまで来るともう身の危険を感じるよね。
子供や孫の世代が心配だと真剣に思うよ😱
スタミナつけて頑張って乗り切ろうね！

これまた美味しそうなやつ作ったな〜(*≧∀≦*)✨💛
肉買って帰ろう！急に豚シャブ食いたくなった！冷たいの！(*≧∀≦*)
なんか、肉はつられるなぁ〜(*≧∀≦*)

しかし、連日のように浜松は賑わしてるな〜ε-(´∀｀; )
既に全国区やないか、悪い意味で。(*≧∀≦*)
多分まだまだ暑い日が続くよ、からちゃん、気をつけてね〜(*´∀｀*)✨💛

お姉ちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

昨日の暑さは異常だったよ💦
少し外にいるだけで
危険を感じる暑さだった💦
今日も暑かったけど(35℃)
だいぶマシに感じたぐらい(^ω^;);););)

この暑さはいつまで
続くのかな？
熱中症に気をつけなきゃね💦

TOMOさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ムスコが昨日
道で動かなくなってた蝉を
何匹も見たと言ってたよー！
(￣▽￣;)
夏に元気な蝉ですら無理な暑さって💦

お互い熱中症に
気をつけて過ごそうね！

ビーグルさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
蝉が鳴いてないから
調べてみたら
あまりに気温が高いと
鳴かないと書いてあった(^ω^;);););)

しっかり食べて
暑い夏を乗り切るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

なーなちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

お出汁かけたご飯
美味しいよね(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
家なら何でもあり(笑)

今日も暑かったけど
昨日に比べたらだいぶマシだったよ～！
それぐらい昨日の暑さは異常だった
(^ω^;);););)

お互い熱中症に気をつけて過ごそうね～！

まりぴー
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

まさに異国の暑さだった💦
35℃ぐらいでも暑いのに
40℃超えると
本気でヤバイと感じるよ💦
少し外にいるだけで
ジリジリ焼けるようで
モワッとした空気に
気分が悪くなる感じだった(^ω^;);););)

うんうん(笑)
水分補給(ビール)しっかりするよ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

なおみさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

置き弁だから
蓋が閉まらなくても大丈夫
←いつものセリフ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
モリモリでスタミナ満点です♡♡

昨日の暑さにはビックリ💦
今日も暑かったけど(35℃)
だいぶマシでした！
35℃がマシに感じるって(￣▽￣;)

coccoさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

こんなお弁当でもよければ
宅配しますぞ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

しっかり食べて
暑さに負けない体を作るぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
お互い気をつけて過ごそうね♡♡

こんにちは～😊

今日は似たようなお弁当だぁ😆

厚揚げ味が染みてて美味しそう😋
玉子焼きはゴマだけ？
たぬきだから天かすとか入ってる？
これも美味しそう😋

最近、おかずネタ切れなので参考に😁


ほんと暑いから気をつけてね～

エアコン・水分必須だよ😄

そっか！その技､すっかり忘れてたわ🤣🤣
思い出せないことばっかだな(;ﾟ;ж;ﾟ;)💦
ありがとう😘😘

壁|ω・*)ｺｿｯ…

絹揚げ肉豆腐ど～ん💚
ボリューミーで
とっても美味しそﾃﾞｽ
夏バテ知らずなお弁当😆👌

スタミナつけて
暑い夏を乗り切らなくちゃ
ですね!!からシャﾝ😸

浜松、41.1℃だったっけ？
ふぇー！？
なったわー。
からビちゃん、溶けてないかなー？
思ってたよ（笑）

今週くらいで、この暑さは落ち着くとか？
もうちょい、ファイトー!!

ヒロさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
うんうん(笑)
年中食欲がある私は夏バテ知らずwww
暑すぎて食べられない経験は無い
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

今日も暑くなりそうだけど
1日頑張ろうね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

かおさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

日月が連続で40℃超えだったから
昨日の35℃が
少しラクに感じたよ(^ω^;);););)

暑くても食欲だけは落ちず！
何なら余計にビールが進んで太りそう
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
ＮＯ夏バテ！YES夏太りwww

今日も暑さに負けずに頑張ろうね♡♡

まなちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん(笑)
ラブ弁のアチチはOKだけど
気温のアチチは勘弁だにー(^ω^;);););)
日月の地獄の暑さにはビックリ💦
職場のエアコンも効きが悪くなって
室内なのに汗だくだったし💦

昨日は35℃で
少しラクに感じたよ～！

あんみつさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

今年の夏は
本当に経験した事がない暑さで
体がビックリしていますよー💦

暑さに負けずに過ごせるように
しっかり食べなきゃですね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
幸い暑くても食欲だけは有るので
夏バテとは無縁です♡♡

今日も1日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

絹揚げ肉豆腐どーん
めっちゃ美味しかったよ～♡♡

うんうん♡♡
暑い時だからこそ
しっかり食べて暑さに負けない
体を作らなきゃね！

ちかっちさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
美味しそうって言ってもらえて
嬉しいな～♡♡

日月の暑さは
半端なかったヾ(･ω･`;)ﾉ
少し外にいるだけで
モワッとした空気に気分が悪くなったよ💦
この先どうなるんだろー💦
もうこれ以上暑くなるのは勘弁だよ💦

ゆきちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん(笑)
ボリューミーだけど
絹揚げが入ると何だかヘルシーな
気がするよ(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

蝉が黙るどころか
ムスコが塾に行く途中に
道路で動かなくなった蝉を
何匹も見たと言ってたよヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
夏に強いはずの蝉が
くたばる暑さって一体💦

暑くても食欲はあるし(笑)
ビールも美味しく飲めてるから
今年もＮＯ夏バテ！YES夏太り(笑)
しっかり食べて暑さに負けずに過ごそうね
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

とんちんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ご飯がベチャッとするのが
苦手なのでのっけ弁にする時のおかずは
汁気が出来るだけ残らないように
気を使います(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

40℃越えは
経験した事がない暑さでした💦
数度違うだけで全然違う
(^ω^;);););)

とまたん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
今日も暑いね～💦
暑いけど40℃越えした日に比べたら
全然マシ！

暑くても食欲だけは
無くならないよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ＮＯ夏バテな鋼鉄の胃袋
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

kyoroさんお疲れ様♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

40℃超えは
本当に身の危険を感じたよ💦
少し外にいるだけで
モワッとした空気に気分が悪くなる
感じだった💦
40℃手前は経験したことがあるけど
数度違うだけで
こんなに変わるのー？って思ったよ💦

この先どうなるのか？
子世代やその先の孫世代が
心配になるよねヾ(･ω･`;)ﾉ

イチさんお疲れ様♪
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

悪い意味で
日月はニュースを賑わしたわ
(^ω^;);););)
今までも山間部では
高温だった時があるんだけど
市街地で40℃超えは未体験だったから
ビックリ💦
会社のエアコンも効きが悪くなって
室内なのに汗だくだったよ(^ω^;);););)

午後も頑張ろうね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

tomoさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん♡
昨日は似たようなお弁当だったね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

卵焼きは天かすと黒ごまと
マヨネーズが入ってて味付けは
これうまつゆだよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
コクがあって美味しいよ♡♡
オススメです♪

午後も頑張ろうね♡♡

ふみちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
絹揚げ肉豆腐どーん
ボリューミーで美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

うんうん♡♡
暑さに負けないように
スタミナつけなきゃね♡♡

午後も頑張ろうね(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

あいちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
うんうん41･1℃だったよ💦

日月の2日間は本当に暑くて
少し外にいるだけで
モワッとした空気に気分が悪くなり
たった数度違うだけで
こんなに違うー？ってビックリ💦
(￣▽￣;)

早く暑さが落ち着いて欲しいよー
(^ω^;);););)

肉豆腐✨✨🥰ごはんすすみますねー🤤からびーさんのお住まいは確か静岡？最高気温が出ちゃったあたりでしょうか。。
水分と塩分もしっかりとって、倒れないように！

てんさんお疲れ様♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん！
静岡県の浜松
最高気温が出た所だよ(￣▽￣;)
あの日の気温は本当に異常だったよ💦
少し外にいるだけで
モワッとした空気に
気分が悪くなる感じでした💦

早く涼しくならないかなぁ(^ω^;);););)
お互い暑さに負けずに頑張ろうね♡♡