新玉ねぎとツナのサンド フリルレタス、かぼちゃ 温奴

昼食です。ツナ缶は70gのものを1缶2人で分け、豆腐でたんぱく質を補いました(^^)
#ツナサンド #温奴

新玉ねぎ。玉ねぎ特有の辛さがなくて美味しい！！

ツナと合わせてパンに挟む。
新鮮な新玉ねぎの美味しさ。
玉ねぎの効果も期待出来ていいですね。

マダム、ありがとうございます💕

新玉ねぎ、甘くて美味しいですよね🎵

ネギや玉ねぎ、ニンニクに含まれる成分は、糖の代謝に不可欠です(^^)👌

血液に対する効果もありますね💕

来てくれてありがとうございます❣️

こんばんは😃🌃

新玉の季節だね❣️🤗

はみ出しそーなくらい盛りもりな🍔
😍

新玉とツナ缶 合うよね‼️
ヤバイ 食べたくなる(^。^;)

Yumiちゃん、おはよう☀️😃❗

新玉ねぎ、甘くて美味しいね(^^)👌

ツナ缶と合わせて、美味しく頂きましたよ🎵

来てくれて、心遣いありがとう❣️