頑張らない普通のご飯☆7/18朝ごはん #朝ごはん #定食 #魚 #低糖質調味料 #糖質制限中#1型🔰 食べ物に感謝🙏ご馳走様でした🙏

あきちゃん♪
おっは〜╰(*´︶`*)╯♡

今日も頑張らないと言いながら
バランスの良いメニュー😋💕
美味しそう〜🎶

ジメジメしたこの季節💦
台風が行っちゃわないと明けない
みたい_:(´ཀ`」 ∠):
暑くなるのも嫌だけど
洗濯物が乾かないのもなぁ〜😭

梅雨の無い北海道羨ましい🤣

しゅんばーばちゃん😍😍😍
おはようございます(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

昨日に引き続き検診日でクタクタで…💦
疲れると、ガッツリ食べたくなる悪いクセが…
🤣🤣🤣
時間があれば、もう1品作りたかったぁ〜🤣

北海道の夏はカラッとしてるはず、なんですが、昨日今日は曇り☁️で湿度が高くジメジメ、ベタベタです💦

北海道は、家庭でクーラーを付けている家は少なく、窓からの風が頼りか、扇風機で室内の風を循環させるか…💦

ジメジメでも、昨夜は今季初20度を超え、窓を開けて寝るか？閉めるか？悩むところです💦

少しづつ、夏らしくなってきました😁

あきちゃぁ〜ん💦
今日も病院⁉️
辛いね〜💧

でも…食べちゃいけない…糖質制限
はわかるけど食欲があるって
悪いことじゃない気がするけど？

食べないと体力も落ちるしね〜😸

でも、でも食べたいものが制限
あるってコレまたストレスかぁ🤔

早く普通に食べれるようになると
いいね😊

しゅんばーばさん！
今日は良いニュースです！！

まだまだ数値は高いものの、ある程度OKが出ました٩(๑•∀•๑)۶ﾊﾞﾝｻﾞ～ィ♪

もちろん、食べた炭水化物(カーボ)を計算して自分で💉の量を決めてですが…😅

また〜に、🍰
また〜に、🍕
たま〜に、ｵｽｼ🍣、海苔巻き、いなり寿司ねような炭水化物が多い食事もOKに😆😆😆

糖質制限から、糖質管理に変わりました✨

今月、たしか26日から子供たちの夏休み😎⛱
外食も増えるはず…😅
息子バイト、娘部活、私の身体と、きっとどこにも連れて行けない分、外食の幅が広がれば、子供らもストレスないかなぁ？と…
(勝手な親のエゴですが…💦)

嬉しいです!!٩(๑•∀•๑)۶ﾊﾞﾝｻﾞ～ィ♪

良かったね〜💕良かったね〜💕
あきちゃんも家族も嬉しいニュース
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
真面目にやってたからだね〜🙆‍♀️

なんでかわからないけど涙が出て
きたよ〜〜🤣💕
(思春期？アホなっ！更年期💧)
私まで嬉しい！！😭💕

夏休み 家族と楽しめるといいね👍

はぁ〜少しホッとした😻
今日は何かいいことありそうだわ
バンザイ🙌

ありがとう〜😭
私まで泣きそ😭

遠くで、こんな親身に思っていてくれ、感謝です🙏🙏😊🙏🙏😭

治らなくても、💉あるけど、普通に生きて行けそうです😊✌️
まずは、1つの壁をクリアしました
(あと、何個あるんでしょ？)
それも楽しみながら、歩みますね🤗

今夜は祝い？
ではなく、帰宅して娘を病院へ連れて行くのでした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

近く🍰とか、ロカボじゃないパン屋さんのパンとか、🍕食べま〜〜〜〜す😋✌️

しゅんばーばさん！
ありがとう🙏🙇‍♀️🙏😍🙏😘︎💕︎💕