- 76
- 保存
- 264
- 保存
- お気に入り
- 35もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2014/12/10
- 5,286
長男ダイエット食のﾋﾄﾂ,,始めて1週間マイナス2キロ♪冷凍こんにゃくステーキvr
レシピ
材料・調味料
作り方
- 0
- 完全に冷凍,,約1日
- 1
- 自然解凍→ギューギューに絞り水抜き→格子状に切れ目→ステーキ風に切る
- 2
- 両面を焼いて,好きなステーキソースなどで仕上げる
みんなの投稿 (1)
-
-
hiroe付け合せの野菜はたっぷりと,,ちなみにサイドは豆腐枝豆ｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (35)
いま人気のレシピと料理写真
