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ツルムラサキ、ピーマン、ニンニク🧄玉ねぎ🧅ごま油炒め,ゆで卵🥚
・キュウリの酢の物
口内炎とノドの痛みがかなり緩和したので
刺激的なインスタント麺
野菜消費を兼ねました
ツルムラサキがあまり合いませんでした
良い午後を