挽き肉とおぼろ昆布のそぼろチャーハン ※常備 小松菜の中華風おひたし おくらの醤油付け プチトマト 大根皮と葉っぱの和風炒め煮 わさび菜のわさび醤油 にんじんのすっぱいナムル かまぼこ 朝まで仕事なので明日のお弁当は今から作って冷蔵庫にポイ。