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手料理
  • 2023/02/12
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紫キャベツの明太クリームペンネ

レシピ
材料・調味料 (2人前)
作り方
1
ペンネを茹でる
2
紫キャベツとケロッコを蒸した後フライパンに他のお野菜とツナを入れ一緒に炒める
3
2に牛乳、小麦粉、鶏がらスープの素を入れとろみがついたら1を入れ絡め皿に盛る
4
仕上げに明太子ふりかけをかけて完成です
ポイント

明太子ふりかけは1包で2人分ですので一皿に半量をふりかけてお召し上がりください


みんなの投稿 (1)
一昨日めずらしく雪が降ったので買い出しに行けず
おうちにある食材でごそごそと‥

前の日に紫キャベツのラペを作ったのですがその時に残った芯の部分のキャベツがもったいなかったので今回はそちらを使って作ってみました

やはり一手間かけて良かった💖
紫キャベツ蒸したら柔らかくなって甘味も増して最高に美味しい
明太子のふりかけもアクセントになって
これは新たな発見😃✨

ペンネのもっちり感に明太子クリームこれはまた作りたくなる美味しさでした😋💖


最近ケロッコと言うお野菜にハマっています
ケールとブロッコリーから生まれたとっても栄養価の高いお野菜だそうです
苦味もなくてとっても美味しくいただいています😊💕


#ペンネ#紫キャベツレシピ#アルモンデ
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