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ゴーヤの揚げない唐揚げ
もやしのピーナツソース
トマトのピクルス
かぼちゃのサラダ
押し麦ご飯
谷中生姜の甘酢漬け
ゴーヤの種やワタも栄養があるとのことで、ごと焼いてみました。
本当の唐揚げなら美味かも。焼いただけでは種が障ります>_<