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手料理
- 2024/07/15
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十穀米の梅巻き 十穀米で食物繊維、ビタミン＆ミネラル補給✨ 体が喜ぶ🎶 ピンク色ののカワイイお巻き🎶 具材は、夏に嬉しい【さっぱり梅シソ】と【ちょっと甘めの梅おかか】🌿 【白いりごま】と【おぼろ昆布】でおめかししました☺ おぼろ昆布は、コレステロールの低下やむくみ予防、消化促進作用があり、ダイエット中にもおすすめの食材です🌳
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ありがとうございます❤
夏はついつい冷たい麺類ばかり食べがちですが、ご飯もちゃんと食べなきゃですね〜✨
被った〜！！(笑)
カリウム食材も色々ちょい足しで🎶
梅雨時って更にむくみますもんね～😅
さっぱり美味しそう〜
主人、梅干しは絶対NGなのですが、塩分0梅干し見つけました❢❢
梅干しは、ソースにも使えるので。
この巻きずしに使ってみよう〜
何かしらNGがあると気分も滅入っちゃいますもんね☺
楽しんでいきましょう!
巻き巻き、クッキングシートのほうがくっつかなくてやりやすいかなァ🤔
ぎんさん、あれだけ飲んで食べてもう復活したんだね✨
素晴らしい✨
結局皆が起きてくるまで飲んでましたw
朝から店舗の保険屋さんとの打ち合わせあったんで、朝から起きてますね〜(>_<)
現在、仕事中です✌
倒れないように直帰で寝てください～💦
カルフォルニアロールは巻きす使わないのかなぁ…気になります。