晩ごぱん(*'▽'*)

ごはん食べなきゃと思ってるし、お煎餅にして食べたいとも思ってるんだけど、冷めたての、パンが、どうしても誘惑してくるのでオリーブオイル掛けていただきました。
美味！！

母の肉には絡めるだけのタレを、全部かけたのでちょい自分の塩分が気になりますが、美味しかったのでよしとする。
お湯飲んどこ。

この後ナッツとドライフルーツとチーズを貪りました。おいおい！



#晩ごはん #晩ご飯

こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ
chagaちゃん晩ごはんもパンの時多いよね～
私もパン好きだからダーリン遅くて先に食べる時はいつもパンだぉ。
おやつ兼みたいな感覚だから罪悪感ある
(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
お昼ごはんは🍚最近、塩かけて食べるのにハマってる🙂👍✨
おかずもいらない!!
🍚のみで(　･∀･)b　ＯＫ！
でもダイエットで
今日はオートミールに水と豆乳とコンポタージュの素混ぜて
ほうれん草とブロコリー入れた後
レンチンして、最後にとろけるチーズ入れて食べた(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ

chagaちゃんのシュトーレンとパネトーネ楽しみ
ヾ(｡･∀･)oﾀﾞﾅ!!

夕食の支度中にヤマトさんにお届けいただきました(*´ｰ`人)
母の支度だけ済ませてからドライフルーツミックスを小瓶に入れてラム酒を注ぎ～って2本追加しました。前に漬けたのがまだまだあるんですけども。

美ボディ≒健康美で♪　を心がけようと思いつつ欲に勝てない部分が…
塩分も、気をつけてね！　ごはんに美味しい量なんて大したことないけれども。
ごはんも美味しいからねぇ…
……母がご飯なら自分もごはんでいいんですけども、お粥なので別に炊くのがメンドイし量が増えちゃうし、パンは焼きたいしとゆー感じです；　焼いたからには食べねば！！

オートミールのミルク粥に豆製品、豆乳の時はチーズとか、ブロッコリー、カリフラワー、人参辺りメインにのせて、肉団子とかウインナーとか、糖尿病食の数え方で食べてた時期があるなぁ…
20代でした(*´ω｀*；)　3食以外にお菓子食べなければいくらでも痩せるんだよなぁ；


シュトーレンは何度か作ってるけどパネトーネ本当に初めてなんで、もうちょい調べます。
いつもありがとｖ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬